100%の力を出すことなんて不可能だと思っていた。 例えば、オリンピックに出るような短距離ランナーだって 全力で走っているつもりでも、自分の筋肉を100%フル活動させているわけではない。 100%の力なんか出してしまうと筋繊維が断裂を起こしてしまうので …